Identité & origine
IDENTITÉ BOTANIQUE
Bien nommer pour bien comprendre.
Aromate cultivé, distinct du basilic sacré. La composition de son huile essentielle varie selon le chimiotype ; son usage culinaire ne justifie pas l’ingestion d’un extrait concentré.
Autres noms : Aucun synonyme renseigné.
Ne pas confondre Ocimum basilicum avec Ocimum tenuiflorum ; la mention « basilic » seule ne décrit pas un chimiotype.
Une illustration ne suffit pas à identifier une plante pour la consommer. Ne cueillez pas une espèce sur la seule base de cette fiche.
Usages & niveau de preuve
COMPRENDRE LES USAGES
Propriétés & usages.
Aromate culinaire
Usage alimentaire des feuilles ; les préparations concentrées et l’huile essentielle sont distinctes.
Les références ne permettent pas de conclure à un bénéfice. L’absence de preuve ne garantit pas la sécurité.
Consulter la sourceSommeil : recherche clinique exploratoire
Un petit essai sur un extrait de feuilles chez des femmes ménopausées rapporte une amélioration des questionnaires. Cela ne valide pas toutes les préparations ni un traitement général de l’insomnie.
Une étude humaine peut être positive, négative ou incertaine. Lire le résultat, la préparation et les limites.
Consulter la sourceLes usages traditionnels présentés ne constituent pas une preuve clinique d’efficacité. Les données d’une préparation ne se transposent pas automatiquement aux autres.
Précautions avant utilisation
AVANT TOUT USAGE
Précautions & contre-indications.
Ces repères ne constituent pas une liste exhaustive des situations individuelles. Une donnée absente ne garantit pas l’innocuité.
Contre-indications & précautions
- Données insuffisantesRevue exhaustive des contre-indications non disponible dans cet audit ciblé; cela ne signifie pas absence de contre-indication.
Interactions médicamenteuses
- Données insuffisantesLe dossier ne permet pas de garantir la compatibilité avec un traitement. Une étude limitée ne remplace pas une recherche d’interactions du produit exact.
Autres alertes conservées · relecture à compléter
Ces alertes déjà présentes restent à consulter. Leur réévaluation exhaustive dépasse cette relecture ciblée.
Restrictions et précautions
- Éviter en cas d’allergie connue. Les préparations concentrées nécessitent une évaluation distincte.
Interactions médicamenteuses
- Les données retenues ne permettent pas de garantir une compatibilité avec vos traitements. Demandez une vérification au pharmacien.
Grossesse, allaitement et enfants
Aucune recommandation de dose médicinale pendant grossesse ou allaitement ; ne pas extrapoler l’usage alimentaire aux concentrés.
Cette notice ne propose aucun usage médicinal pédiatrique.
« Signalée » ne démontre pas une causalité ; « possible » peut reposer sur des données indirectes. « Aucune rapportée » signifie dans la source citée, sans garantir que toutes les associations ont été étudiées. N’arrêtez pas un traitement prescrit sur la base de cette fiche.
Effets indésirables
- Arrêter en cas de réaction inattendue ; des données limitées ne signifient pas une absence de risque.
Grossesse & allaitement
Aucune recommandation de dose médicinale pendant grossesse ou allaitement ; ne pas extrapoler l’usage alimentaire aux concentrés.
Enfants & adolescents
Cette notice ne propose aucun usage médicinal pédiatrique.
Si des symptômes persistent, s’aggravent ou sont inhabituels, consultez un professionnel de santé. En cas d’urgence, contactez les services d’urgence.
Formes & modes d’utilisation
LES FORMES DOCUMENTÉES
Une plante, plusieurs préparations.
Seules les formes documentées dans les sources de cette fiche sont présentées.
Feuilles en cuisineFeuilles · Voie alimentaire
Aromate, sans promesse de bénéfice médical.
À savoir : Employer une plante destinée à l’alimentation.
Consulter la sourceHuile essentielle — précautionFeuilles · Voie non recommandée
L’ANSES décrit des chimiotypes à composition différente.
À savoir : Pas d’ingestion domestique ; elle ne remplace pas les feuilles.
Consulter la sourceDonnées disponibles
APPROFONDIR
Les données disponibles.
Le basilic culinaire et un extrait de feuilles en gélule ne constituent pas la même intervention. Un petit essai randomisé étudie le sommeil chez des femmes ménopausées ; il apporte un signal clinique intéressant mais étroit. Il serait excessif d’en déduire que le pesto, une tisane ordinaire ou l’huile essentielle traite l’insomnie, ou que le résultat s’applique à tous les âges.
Sommeil : résultat exploratoire ciblé
Une amélioration de questionnaires a été observée avec un extrait oral défini dans une population précise. Cela ne démontre pas un mécanisme sédatif général du basilic.
Une étude humaine peut être positive, négative ou incertaine. Lire le résultat, la préparation et les limites.
Lire la référenceLes limites à retenir.
Ce travail sert à comprendre l’état de la recherche, sans proposer une recette ou une dose. Les feuilles aromatiques consommées dans un repas restent une utilisation distincte des extraits concentrés.
Études, résultats & limites
LES RECHERCHES
Ce que montrent les recherches.
Un résultat en laboratoire ou chez l’animal ne démontre pas, à lui seul, un bénéfice chez l’humain. Chaque résultat doit être lu avec la préparation étudiée et ses limites.
Extrait de feuille chez des femmes ménopausées
Une étude humaine peut être positive, négative ou incertaine. Lire le résultat, la préparation et les limites.
- Type de recherche
- Essai randomisé en triple aveugle contre placebo ; 60 femmes de 40 à 65 ans, un mois
- Préparation concernée
- Gélules contenant un extrait de feuilles d’Ocimum basilicum.
- Résultats observés
- Les scores de qualité du sommeil et de sévérité de l’insomnie s’améliorent davantage dans le groupe extrait aux évaluations rapportées.
- Limites à retenir
- Petit échantillon, durée courte, mesures par questionnaires et population spécifique ; la préparation n’est pas une infusion. Aucune conclusion sur l’usage prolongé ou la sécurité de toute formulation.
Ce qu’on peut en retenir.
Le mécanisme moléculaire n’est pas établi par cet essai. Les recherches sur le tulsi, Ocimum tenuiflorum, ne sont pas attribuées à O. basilicum. Le signal n’équivaut pas à une recommandation de traiter seul une insomnie persistante.
Revue documentaire du 09/10/2026. Les références restent consultables pour vérifier le contexte.
Sources & dernière vérification
VÉRIFIER LES RÉFÉRENCES
Les sources de cette fiche.
- Kew POWO — Ocimum basilicumConsultée le 09/10/2026
- ANSES — avis 2019-SA-0155 sur les huiles essentiellesConsultée le 09/10/2026
- Karimi et coll. — extrait de feuilles de basilic et sommeil à la ménopause, essai randomisé (2023)Consultée le 09/10/2026
Visuel : Photo by David J. Stang · CC BY-SA 4.0. Voir l’image originale et sa licence. Image redimensionnée et convertie en WebP.