IDENTITÉ BOTANIQUE
Bien nommer pour bien comprendre.
Autres noms : molène
Le dossier inclut V. thapsus, V. densiflorum et V. phlomoides.
Une illustration ne suffit pas à identifier une plante pour la consommer. Ne cueillez pas une espèce sur la seule base de cette fiche.
01 · COMPRENDRE
Propriétés & usages.
Gorge et toux sèche
Soulagement traditionnel des symptômes de gorge irritée associés à une toux sèche et au rhume.
Consulter la sourceLes usages traditionnels présentés ne constituent pas une preuve clinique d’efficacité. Les données d’une préparation ne se transposent pas automatiquement aux autres.
02 · COMPRENDRE L’ACTION
Comment la plante agit-elle ?
Le bouillon-blanc est ici Verbascum thapsus et la partie documentée est la fleur, principalement sa corolle et ses étamines. La monographie européenne est commune à trois espèces de Verbascum. Elle reconnaît un usage traditionnel dans l’irritation de la gorge accompagnée de toux sèche et de rhume. Le dossier ne permet pas de transformer ce soulagement symptomatique en traitement de l’infection responsable ni de toutes les toux.
Les constituants à connaître.
Leur présence et leur quantité dépendent de la partie de plante et de la préparation.
- Mucilages et composés associés
- Le dossier commun décrit des constituants qui rendent plausible une action adoucissante ; aucun constituant thérapeutiquement actif unique n’est établi.Lire la référence
- Iridoïdes
- Le profil diffère entre les espèces étudiées. Des quantités mesurées chez V. densiflorum ou V. phlomoides ne doivent pas être attribuées à V. thapsus.Lire la référence
Apaisement local de la gorge
La préparation aqueuse de fleurs relève d’une tradition adoucissante ; l’intensité du bénéfice n’est pas quantifiée par des essais humains solides.
Lire la référenceCe que cela change pour la préparation.
Une matière première doit indiquer l’espèce et la partie « fleur ». Le nom « molène » peut désigner plusieurs espèces ; il ne constitue pas une identification suffisante pour préparer soi-même une récolte.
03 · REGARDER LES DONNÉES
Ce que montrent les recherches.
Un résultat en laboratoire ou chez l’animal ne démontre pas, à lui seul, un bénéfice chez l’humain. Chaque résultat doit être lu avec la préparation étudiée et ses limites.
Une monographie commune, pas trois essais séparés
- Type de recherche
- Évaluation EMA des fleurs de V. thapsus, V. densiflorum et V. phlomoides.
- Préparation concernée
- Fleurs séchées et fragmentées ; de nombreuses publications ne précisent pas l’espèce.
- Résultats observés
- L’usage ancien soutient une indication traditionnelle pour gorge irritée et toux sèche.
- Limites à retenir
- Absence d’essais cliniques adéquats ; composition parfois documentée pour une autre espèce du groupe et données non extrapolables à la feuille.
Ce qu’on peut en retenir.
Les propriétés attribuées aux feuilles ou à la racine ne sont pas celles évaluées ici. Une toux avec essoufflement, fièvre importante ou expectoration inhabituelle sort du cadre d’une simple irritation passagère.
Revue documentaire du 09/10/2026. Les références restent consultables pour vérifier le contexte.
04 · CHOISIR UNE FORME
Une plante, plusieurs préparations.
Seules les formes documentées dans les sources de cette fiche sont présentées.
InfusionFleur · Voie orale
Fleurs entières ou fragmentées.
À savoir : Respecter la préparation propre au produit.
Consulter la source05 · AVANT TOUT USAGE
Précautions & contre-indications.
Ces repères ne constituent pas une liste exhaustive des situations individuelles. Une donnée absente ne garantit pas l’innocuité.
Contre-indications
- Allergie à la plante.
Interactions médicamenteuses
- Aucune rapportée dans la monographie ; vérifier les traitements.
Effets indésirables
- Aucun effet connu dans la monographie ; absence de signal ne signifie pas absence de risque.
Grossesse & allaitement
Grossesse et allaitement : usage médicinal déconseillé faute de données suffisantes.
Enfants & adolescents
Déconseillé avant 12 ans.
Si des symptômes persistent, s’aggravent ou sont inhabituels, consultez un professionnel de santé. En cas d’urgence, contactez les services d’urgence.
06 · PASSER AU GESTE
Préparations & recettes.
PRÉPARATION DOCUMENTÉE
Infusion de fleurs de bouillon-blanc
Repère pour les maux de gorge associés au rhume et à une toux sèche. Usage traditionnel ; l’efficacité de cette préparation n’est pas établie par des essais cliniques robustes.
Partie utilisée : Fleurs séchées
Ingrédients & quantités
- 1,5 à 2 g de fleurs séchées de Verbascum thapsus L., fournies pour tisane
- 150 ml d’eau potable bouillante
Les étapes
- Peser la partie végétale identifiée, séchée et coupée, fournie pour cet usage.
- Verser 150 ml d’eau potable bouillante sur la plante.
- Laisser infuser 5 à 15 minutes : repère général du glossaire EMA, la monographie ne donnant pas de durée spécifique. Suivre en priorité la notice du produit.
- Filtrer puis laisser tiédir avant utilisation.
Utilisation : Adultes de 18 ans et plus dans ce carnet. Une préparation par prise, 3 à 4 fois par jour, soit 4,5 à 8 g de fleurs par jour. Consulter si les symptômes persistent au-delà d’une semaine, s’aggravent, ou en cas de fièvre, de gêne respiratoire ou de crachats purulents.
Conservation : Préparer juste avant utilisation. Aucune durée de conservation n’est établie ici ; ne pas constituer de réserve (glossaire EMA, §4).
Avant de commencer. Contre-indiquée en cas d’allergie au bouillon-blanc. Filtrer soigneusement la préparation. Ne pas remplacer les fleurs par les feuilles ou par une molène non identifiée. Usage déconseillé pendant la grossesse et l’allaitement, faute de données suffisantes.
07 · VÉRIFIER
Les sources de cette fiche.
- EMA — Verbasci flos : dossier et documentsConsultée le 09/10/2026
- EMA — Verbascum thapsus L., V. densiflorum Bertol. et V. phlomoides L., flos : monographie, préparation et précautionsConsultée le 09/10/2026
- EMA — rapport d’évaluation scientifique : Verbascum thapsusConsultée le 09/10/2026
- EMA — Glossaire des tisanes : méthode générale de préparation, §4Consultée le 09/10/2026
Illustration : Forest & Kim Starr · CC BY 3.0. Voir l’image originale et sa licence. Image redimensionnée et convertie en WebP.
UNE TOUCHE DE SOLÉA
Le conseil de Myriam
Le conseil de cette fiche est en cours de relecture par Myriam.
Myriam
